Un peu de pub perso, si vous habitez à Nantes, je vous recommande une sophrologue qui vous permettra d'améliorer votre bien-être.
Laetitia Tortosa vous propose un accompagnement personnalisé à l'aide d'un programme de Sophrologie adapté à vous besoins :

• Mieux gérer son stress et ses émotions
• Régler ses problèmes de sommeil
• Améliorer sa confiance en soi
• Se préparer sereinement aux examens

Vous trouverez toutes les informations sur ces programmes ainsi que les tarifs sur son site web Laetitia Tortosa, sophrologue